PSD (Practical Self Defense) in gymzaal Markkant

Op woensdag 20 februari biedt judoschool Arashi opnieuw de cursus PSD (Practical Self Defense) in gymzaal Markkant 3 te Oosterhout. Bliemer Arashi Sport staat bekend om de judo/budo lessen die de lichamelijke, mentale, -en sociale opvoeding als primair doel hebben. Naast de wekelijkse lessen in o.a. judo, jeugdkickboksen, budogym en kidzzbudo gaat er op woensdagavond voor tieners, dames en heren een 6 weken durende weerbaarheidscursus van start. Het accent zal komen te liggen op makkelijk bruikbare fysieke handelingen, verbaal optreden en preventie. Niemand wil slachtoffer worden, niemand wil dat zijn zoon of dochter slachtoffer wordt. Doe hier wat aan!

Het is niet iedereen gegeven om atletisch gebouwd en sterk te zijn en niet iedereen is extrovert en assertief genoeg om voor zichzelf op de komen of om indruk op anderen te maken. Het is duidelijk dat (zinloos) geweld en andere vormen van agressie een ‘hot’ issue zijn in onze samenleving voor jong en oud. Hoe overzie je en handel je in een bepaalde situatie. Dit zijn zaken waar weinig over na gedacht wordt als er nooit iets gebeurt in het dagelijkse leven en mensen zeer beschermd worden opgevoed. In de 6 weken durende cursus PSD leert men na te denken over spannende, gevaarlijke situaties, hoe problemen te voorkomen, hoe de eigen sterke vaardigheden toe te passen, hoe verbaal op te treden en desnoods fysiek op te treden. Men leert een aantal basis vaardigheden die veelvuldig in de verschillende situaties toepasbaar zijn en waarmee je kan variëren. Hierin vinden we gewapende en ongewapende aanvallen (stoot- trap- en vastgrijp- aanvallen). Hierdoor hoef je dus niet veel verschillende technieken te leren maar in te zien dat je, dat wat je leert, veelvuldig kan toepassen afhankelijk van je keuze in de situatie. Wist u trouwens dat uw weerbaarheid helemaal niet afhankelijk is van uw fysieke kracht, maar veel eerder van uw mentale kracht? Meer info www.budokwaiarahi.nl . De cursus is voor tieners, dames, heren, jong en oud vanaf 12 jaar. Je hoeft geen goede fysieke conditie te hebben om deel te nemen. De deelnemers dragen gewone sportkleding. De kosten zijn 60,- (te voldoen op de eerste cursusdag). Voor leden van Bliemer Arashi Sport zijn de cursuskosten 30,-. De cursus start op woensdag 20 februari van 19.20 tot 20.20 en zal duren t/m 27 maart. Iedereen ontvangt een cursusboek en na succesvol afronden van de cursus een officieel PSD-certificaat. De cursus wordt gegeven in Oosterhout aan de Markkant 3 zaal 1. Opgeven kan via budokwaiarashi@casema.nl

 

 

sitemap

  |  

sponsoren

  |  

sitemap

  |  

sponsoren

  |  

U bent hier:  >> Organisatie  >> Archief  >> Cursus weerbaarheid voor tieners en volwassenen